4 λεπτά
Προσθέστε ένα σχόλιοΠώς σχηματίζεται ο λιπώδης ιστός;
Το υπέρβαρο και το Παχυσαρκία είναι η υπερβολική έκφραση, για να συσσωρευτεί, στην περίπτωση αυτή λίπος. Προκειμένου να αποφευχθεί ή να καταπολεμήσει, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τους μηχανισμούς που ελέγχουν τη συσσώρευση και την κατανάλωση αποθεμάτων λίπους στο σώμα μας.
Η συσσώρευση λίπους
Μια υπερβολική συσσώρευση λιπών στο σώμα προέρχεται συχνότερα από περίσσεια λιπαρά οξέα, Sucre ή D ' αλκοόλ στο φαγητό.
L’excès d’acides gras et de sucre
Όταν μεταφέρονται υπερβολικά, το Grux Acids που προέρχεται από την πέψη των λιπιδίων αποθηκεύονται μέσα σε εξειδικευμένα κύτταρα (λιποκύτταρα) με τη μορφή ουσιών που ονομάζονται τριγλυκερίδια. Όλα αυτά τα κύτταρα σχηματίζουν το Απαγορεύεται ο ιστός, που ονομάζεται συνήθως "λίπος" ή Mass Grasse, ειδικά παρόντες κάτω από το δέρμα και γύρω από τα πεπτικά όργανα.
Μια υπερβολική συμβολή στο Suls || Αποθεματικά contribue aussi, lorsque les réserves de Γλυκογόνο είναι κορεσμένα, στη συσσώρευση λιπών στο= λιπώδης ιστός.
= Η περίσσεια αλκοόλ
Οι εξορμήσεις μας και Παχυσαρκία | Υπερβολική συμβολή του trouvent également leur origine dans un apport excessif d’ αλκοόλ. Η περίσσεια αλκοολούχων ποτών οδηγεί στη συσσώρευση τριγλυκερίδια στο ήπαρ καθώς και σε πολλά τοξικά αποτελέσματα. Επιπλέον, το αλκοόλ Burn αμέσως για να παρέχει ενέργεια μειώνει τη χρήση Sugars και Χρυσά οξέα από τα κύτταρα και έτσι συμβάλλει στη συσσώρευση λιπών στο Απαγορεύεται ο ιστός. Για το λόγο αυτό, οι άνθρωποι που παρακολουθούν την κατανάλωση λίπους πρέπει να σκεφτούν την ενσωμάτωση αλκοολούχων ποτών στην Υπολογισμοί.
Τα χαρακτηριστικά του λιπώδους ιστού
Η κατανομή του στο σώμα
Η κατανομή του Το σώμα ποικίλλει ανάλογα με διάφορους παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο, η σωματική δραστηριότητα ή η γενετική προδιάθεση. Οι άνδρες τείνουν να συσσωρεύουν λίπη στην κοιλιά (λαβές αγάπης, brioche). Σύμφωνα με τη γενετική τους προδιάθεση, η κατανομή των λιπών στις γυναίκες έχει δύο παραλλαγές: το ένα που ονομάζεται "αχλάδι", όπου το λίπος συσσωρεύεται στο επίπεδο της λεκάνης και των μηρών (παντελόνι αλόγων). Το άλλο γνωστό ως "στο Apple", στα στήθη, στην κοιλιά και στους γοφούς. dans le corps varie selon divers facteurs tels que l’âge, le sexe, l’activité physique ou la prédisposition génétique. Les hommes ont plutôt tendance à accumuler les graisses au niveau du ventre (poignées d’amour, brioche). Selon leur prédisposition génétique, la répartition des graisses chez les femmes présente deux variantes : l’une dite « en poire », où les graisses s’accumulent au niveau du bassin et des cuisses (culotte de cheval) ; l’autre dite « en pomme », sur les seins, le ventre et les hanches.
| Cellulite |
|---|
| Η κυτταρίτιδα είναι μια υπερβολική ανάπτυξη του λιπώδης ιστός σε πολύ εντοπισμένες περιοχές, γενικά στις καρφίτσες, τους γλουτούς και τους μηρούς. CE Ιππανώδης ιστός διασχίζεται με ίνες κολλαγόνο κάθετο στο δέρμα που του δίνει μια ανώμαλη εμφάνιση που ονομάζεται "πορτοκαλί φλούδα". |
Η κυτταρίτιδα δεν είναι ασθένεια, αλλά είναι ένα αισθητικό πρόβλημα. Παρουσιάζεται μόνο στις γυναίκες, συνδέεται ουσιαστικά με κληρονομικούς παράγοντες, μερικές φορές που συνδέονται με ορμονικές ή κυκλοφορικές αιτίες. Μόνο ένα μικρό μέρος του λίπους που συνθέτει την κυτταρίτιδα εξαφανίζεται κατά τη διάρκεια μιας απώλειας βάρους. La cellulite n’est pas une maladie, mais elle constitue un problème esthétique. Présente uniquement chez les femmes, elle est essentiellement liée à des facteurs héréditaires, parfois associés à des causes hormonales ou circulatoires. Seule une petite partie des graisses composant la cellulite disparaît lors d’une perte de poids. |
Δεξαμενή ενέργειας
Το= Απαγορεύεται ο ιστός είναι μια απίστευτη ενεργειακή δεξαμενή (περίπου 135.000 θερμίδες για έναν άνθρωπο 70 κιλών), πολύ πιο άφθονο από Γλυκογόνο, αλλά λιγότερο αποτελεσματικό και λιγότερο γρήγορο στη χρήση. Εάν είναι απαραίτητο, το τριγλυκερίδια Περιεχόμενο στα λιποκύτταρα μπορεί να κοπεί για σχηματισμό GRAS και ουσίες που ονομάζονται γλυκερόλη. Το λιπαρή οξέα μεταφέρονται στο αίμα στα κύτταρα, όπου χρησιμοποιούνται για την παροχή ενέργειας. Οι γλυκερίδες συλλαμβάνονται από τα κύτταρα του ήπατος και των μυών όπου μετατρέπονται σε γλυκόζη.
Ce mécanisme permet aux organes comme le cerveau, qui ne savent brûler ni les λιπαρή οξέα ούτε οι γλυκερίδες για να επωφεληθούν έμμεσα από αυτήν την πηγή ενέργειας, ακόμη και όταν τα αποθέματα στην ενέργεια. Γλυκογόνο είναι εξαντλημένα.
Προσοχή κατάχρηση αλκοόλ
L ' αλκοόλ είναι πολύ θερμιδική και συμβάλλει στη συσσώρευση Ιππανώδης ιστός || D ' d’où l’apparition de surpoids, d’ Παχυσαρκία, του Διαβήτης Τύπου 2, του Αρτηριακή υπέρταση και καρδιαγγειακή νόσο. Ένας μισός φιάλος κρασιού (τρία γυαλιά) φέρνει τόσες θερμίδες με τρεις κουταλιές της σούπας πετρελαίου, μισό 50 ή ένα τέταρτο του δίσκου 250 g 41 %ελαφρύ βούτυρο. Όταν η συμβολή του αλκοόλ υπερβαίνει τα 20 έως 30 g την ημέρα (δηλαδή το ισοδύναμο σε αλκοόλ από δύο ποτήρια κόκκινου κρασιού), ο οργανισμός δεν μπορεί πλέον να το χρησιμοποιήσει σε ολόκληρη την πηγή άμεσης ενέργειας. L ' αλκοόλ μετατρέπεται στη συνέχεια σε τριγλυκερίδια qui sont stockés dans le foie. Lorsque cette accumulation devient importante, elle interfère avec le bon fonctionnement du foie et du pancréas et provoque de graves complications.
Περισσότερα, η υπερβολική απορρόφηση του αλκοόλ νύχτα στην απορρόφηση μερικών Βιταμίνες (a, d, c, c, c και ομάδα b) και ιχνοστοιχεία (ψευδάργυρος και σελήνιο, για παράδειγμα) από το έντερο, εξ ου και η εμφάνιση Carences.
Τελευταίες ειδήσεις
Τα σχόλια απενεργοποιούνται στιγμιαία
Η δημοσίευση των σχολίων δεν είναι στιγμιαία διαθέσιμη.