Οι κακοί λόγοι των ενηλίκων να τρώνε άσχημα

Όλοι έχουμε βάσιμους λόγους για να μην σέβουμε τις συστάσεις της ισορροπίας τροφίμων: γεύσεις και αηδιασίες, χρονοδιάγραμμα ή ακόμα και ακαταμάχητες επιθυμίες. Ωστόσο, σε όλες σχεδόν τις περιστάσεις, υπάρχουν απλές συμβουλές που επιτρέπουν σε όλους να ξεπεράσουν αυτά τα εμπόδια και να τρώνε καλύτερα.

Όλοι έχουμε έναν ψεύτικο καλό λόγο να φάμε

Ό, τι και αν είναι αυτός ο ψεύτικος καλός λόγος, υπάρχουν λύσεις ...

• Δεν μπορώ να καταπιεί τίποτα το πρωί
• Je n’ai pas de pause déjeuner à midi
• Μου αρέσει να πηγαίνω στο εστιατόριο
• Είμαι οπαδός γρήγορου φαγητού
• Μου αρέσει η ευκολία των γευμάτων με φίλους ή οικογένεια
• τρώω μεταξύ των γευμάτων
• Μου αρέσει να ψέματα στο κρεβάτι το Σαββατοκύριακο
• δύσκολο σε θέματα τροφίμων
• J'ai des goûts difficiles en matière d'aliment