Πώς να αντιδράσω σε περίπτωση συγκόλλησης;

Que faire en cas de contusion ?

Dans l’immédiat, limitez le gonflement en appliquant la règle « GREC » qui signifie :

G: G δαντέλα

R: R EPOS

E: E Μέλος Lévation du

C: C Ονισθάρωση της βλάβης με συμπιεστικό ντύσιμο

L ' Εφαρμογή ψυχρών συμπιέσεων ή τσέπες πάγου calme les douleurs et empêche la partie lésée d’enfler exagérément. Ne placez jamais de glaçons en contact direct avec la peau (risque de gelue), αλλά τους περιβάλλετε με πλαστικό και λινό, για παράδειγμα. Η διάρκεια της αίτησης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα είκοσι λεπτά. Στη συνέχεια, περιμένετε είκοσι άλλα λεπτά, πριν ξεκινήσετε ξανά.

Μετά την εφαρμογή του πάγου, περιβάλλετε τον τραυματισμένο μέρος ενός Συμπίεση dressing για να αποφευχθεί η διόγκωση της προόδου. Επαναλάβετε τις φάσεις ψύξης και συμπίεσης τρεις φορές την ημέρα, για δύο ημέρες.

Κρατήστε το τραυματισμένο μέλος στην ανυψωμένη θέση (τουλάχιστον 45 ° για το πόδι), που κάνει το πρήξιμο να υποχωρήσει πιο γρήγορα ή να την εμποδίζει να επιδεινωθεί.

Εάν το δέρμα δεν τραυματιστεί, μπορείτε να εφαρμόσετε κρέμες ή | Αντιφλεγμονώδη και αναλγητικάgels anti-inflammatoires et antalgiques. Σε περίπτωση πόνου, μπορούμε να πάρουμε ένα αναλγητικό με προφορική διαδρομή.

Διεξάγεται για να διεξαχθεί σε περίπτωση συγκόλλησης

		Εάν οι πόνοι είναι πολύ βίαιοι.
		αν είναι αδύνατο να φτάσετε.
		Εάν φαίνεται να σχηματίζεται.
		Εάν η τραυματισμένη περιοχή γίνει κόκκινη, ζεστή και οδυνηρή.
		αν το σοκ Περιφέρεια.
		SI Το Secome Secome παραμορφώνεται.
		Εάν δεν υπάρχει βελτίωση πέρα ​​από τρεις ημέρες Αυτοεπεξεργασία.
		Autres situations.

Legend

Συμβουλευτείτε έναν γιατρό την ημέρα.

Συμβουλευτείτε έναν γιατρό τις επόμενες ημέρες.

Είναι δυνατόν να μειώσει τον εαυτό σας.

Τι κάνει ο γιατρός σε περίπτωση μούχλα;

Ο γιατρός εξετάζει την τραυματισμένη περιοχή. Ενδεχομένως συνταγογραφεί φάρμακα για να μειώσει τον πόνο και το πρήξιμο. Εάν υποψιάζεται ένα κάταγμα, ορίζει ακτινογραφίες.