Στην πράξη: Ταξίδι αν είστε διαβητικός

Χαίρομαι που γνωρίζετε πότε είστε διαβητικός

• Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού και στο χώρο του ξενοδοχείου, θα πρέπει να κρατήσετε τα ναρκωτικά σας σε καλή θερμοκρασία:
• • για το Ινσουλίνη entamée : environ 25 °C, à l’abri de la lumière ;
• • για το απόθεμα του ινσουλίνη: Εάν είναι δυνατόν μεταξύ 2 ° C και 8 ° C, αλλά ένα διάλειμμα στην ψυχρή αλυσίδα για λίγες ώρες ή μερικές ημέρες είναι χωρίς πραγματικές συνέπειες (αν χρησιμοποιείτε ψυγείο, αποφύγετε την επαφή με τα μπλοκ πάγου, επειδή τοinsuline ne doit pas être congelée) ;
• • Προσοχή, κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού, το Ινσουλίνη Δεν είναι δυνατή η όχι για να τεθεί στην κράτηση των αποσκευών όπου οι υπερβολικά ακραίες θερμοκρασίες μπορούν να την καταστρέψουν.
• Η προσαρμογή στην τοπική κουζίνα. Επομένως, θα πρέπει να εντοπίσετε τοπικά αμυλώδη τρόφιμα και να τα ενσωματώσετε στη διατροφή σας. Θα αποφύγετε την κατανάλωση γλυκών φρούτων και πολύ πικάντικο φαγητό. Το Γλυκαιμία θα πρέπει να ελέγχεται συχνότερα και η δόση σας Ινσουλίνη Προσαρμοσμένο ανάλογα. Να γνωρίζετε ότι οι φυσικές δαπάνες για τα ταξίδια είναι συνήθως πιο σημαντικές από αυτές της συνηθισμένης ζωής σας: η κατανάλωση γλυκόζης θα αυξηθεί συχνά, με λιγότερες ανάγκες σε Insulin.
• Όταν βρίσκεστε στον ιστότοπο, πρέπει να Πίνοντας τακτικά και άφθονα | Σόδα, χυμοί φρούτων ή αλκοολούχα ποτά. sans abuser des sodas, des jus de fruits ou des boissons alcoolisées.
• σε περίπτωση διάρροια, θα πρέπει να πίνετε άφθονα και να τρώτε καλά μαγειρεμένο ρύζι που θα σας φέρει το Glcids απαραίτητο. | Φροντίστε το δέρμα σας και τα πόδια σας
• Il vous faudra prendre soin de votre peau et de vos pieds. Για να το κάνετε αυτό, θα αποφύγετε το περπάτημα ξυπόλητου. In the event of a wound, you will clean and disinfect immediately.
• For any health problem, you will have to Consult a doctor.
• if you travel alone, think of Remember the hotel staff | ou du club de votre diabète.
• Εάν έχετε συνταγογραφηθεί από Insuline στο site, θα πρέπει να VEREW that it is dosed at 100 U/ML (U100) as in France. Ορισμένες χώρες εξακολουθούν να εμπορεύονται το Ινσουλίνη to 40 U/ML (U40).

Τι πρέπει να πάρετε αν είστε διαβητικός

• Τα ναρκωτικά σας με τη συσκευασία τους και το υλικό σαςl (seringues, stylos à ινσουλίνη, κλπ.) Διανέμεται σε δύο αποσκευές. Keep a full emergency kit on you permanently. Να είστε προσεκτικοί, σε μια μακρινή χώρα, η χρήση σύριγγων είναι ασφαλέστερη από αυτή των στυλό. Πάρτε πάντα των σύριγγων και των Ινσουλίνη "κλασικό" που θα χρησιμοποιηθεί σε περίπτωση δυσλειτουργίας της στυλό σας. Θυμηθείτε να πάρετε μια ισοθερμική συσκευασία. Provide ten days of treatment in addition to the duration of your stay.
• a Παραγγελία διάσωσης για τα ναρκωτικά σας (written in DCI) and the= Ιατρικά Πιστοποιητικά attestant de votre Διαβήτης και η θεραπεία της (δικαιολογώντας τη χρήση βελόνων και σύριγγων). Ζητήστε από το γιατρό σας να γράψει αυτά τα έγγραφα σε διπλά, συμπεριλαμβανομένης μιας έκδοσης στα αγγλικά.
• Μην ξεχάσετε να ελέγξετε και να καθαρίσετε τον αναγνώστη σας Glycemy. Πάρτε των γλυκαιμικών λωρίδων ελέγχου, της ουροφόρου και της κετονουρίας με οπτική ανάγνωση, in case of breakdown of your reader.
• κάποια= Sweet provisions ( SUNCH, biscuits, fruits secs, etc.).
• Το Coordinates of a competent doctor in diabetology, a diabetology center or a care center on site; Ρωτήστε το γιατρό σας εάν έχει έναν ανταποκριτή επί τόπου.
• το Συντεταγμένες μιας ένωσης διαβητικών στη χώρα; Find out with the French Association of Diabetics.
• always keep your διαβητική κάρτα σε εσάς. Ετικέτα στα αγγλικά, δείχνει κυρίως τη μέθοδο επεξεργασίας σας.
• LES Συντεταγμένες της γαλλικής πρεσβείας ή προξενικών υπηρεσιών.
• if necessary, your στην Ευρωπαϊκή Ασφαλιστική Κάρτα. Σε
• Le numéro téléphonique de l’assistance de l’assurance de rapatriement sanitaire que vous aurez pris soin de contracter avant de partir ; vérifiez que votre contrat n’exclut pas les diabétiques.