Στην πράξη: Ταξίδι αν είστε διαβητικός | Ενημέρωση: 05 Ιουλίου 2023

Χαίρομαι που γνωρίζετε πότε είστε διαβητικός

• Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού και στο χώρο του ξενοδοχείου, θα πρέπει να κρατήσετε τα ναρκωτικά σας σε καλή θερμοκρασία:
• • για το Ινσουλίνη Έναρξη ° C, προστατευμένο από το φως. : environ 25 °C, à l’abri de la lumière ;
• • για το απόθεμα του Ινσουλίνη: Εάν είναι δυνατόν μεταξύ 2 ° C και 8 ° C, αλλά ένα διάλειμμα στην ψυχρή αλυσίδα για λίγες ώρες ή μερικές ημέρες είναι χωρίς πραγματικές συνέπειες (αν χρησιμοποιείτε ψυγείο, αποφύγετε την επαφή με τα μπλοκ πάγου, επειδή τοinsuline ne doit pas être congelée) ;
• • Προσοχή, κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού, το Ινσουλίνη Δεν είναι δυνατή η όχι για να τεθεί στην κράτηση αποσκευών όπου υπερβολικά ακραίες θερμοκρασίες μπορούν να την καταστρέψουν.
• Η προσαρμογή στην τοπική κουζίνα. Επομένως, θα πρέπει να εντοπίσετε τοπικά αμυλώδη τρόφιμα και να τα ενσωματώσετε στη διατροφή σας. Θα αποφύγετε την κατανάλωση γλυκών φρούτων και πολύ πικάντικα πιάτα. Το Γλυκαιμία θα πρέπει να ελέγχεται συχνότερα και η δόση σας Insulin Προσαρμοσμένο ανάλογα. Να γνωρίζετε ότι οι φυσικές δαπάνες για τα ταξίδια είναι συνήθως πιο σημαντικές από αυτές της συνηθισμένης ζωής σας: η κατανάλωση γλυκόζης θα αυξηθεί συχνά, με λιγότερες ανάγκες σε Insulin.
• Όταν βρίσκεστε επί τόπου, θα πρέπει να Πίνοντας τακτικά και άφθονα sans abuser des sodas, des jus de fruits ou des boissons alcoolisées.
• σε περίπτωση διάρροια, θα πρέπει να πίνετε άφθονα και να τρώτε καλά μαγειρεμένο ρύζι που θα σας φέρει το υδατάνθρακες απαραίτητο. Και τα πόδια σας
• Il vous faudra prendre soin de votre peau et de vos pieds. Για να το κάνετε αυτό, θα αποφύγετε το περπάτημα ξυπόλητου. Σε περίπτωση τραύματος, θα καθαρίσετε και θα απολυμάνετε αμέσως.
• Για οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας, θα πρέπει να Συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
• Εάν ταξιδεύετε μόνοι σας, σκεφτείτε Θυμηθείτε το προσωπικό του ξενοδοχείου ή η λέσχη του || 3 354 diabète.
• Si vous vous faites prescrire de l’ Ινσουλίνη στο χώρο, θα χρειαστείτε Απελευθέρωση ότι δοσολογείται σε 100 U/ml (U100) όπως στη Γαλλία. Ορισμένες χώρες εξακολουθούν να εμπορεύονται το ινσουλίνη έως 40 U/ml (U40).

Τι πρέπει να πάρετε αν είστε διαβητικός

• Τα ναρκωτικά σας με τη συσκευασία τους και το υλικό σας L (σύριγγες, στυλό σε Insuline, κλπ.) Διανεμημένη σε δύο αποσκευές. Κρατήστε ένα πλήρες κιτ έκτακτης ανάγκης σε εσάς μόνιμα. Να είστε προσεκτικοί, σε μια μακρινή χώρα, η χρήση σύριγγων είναι ασφαλέστερη από αυτή των στυλό. Πάρτε πάντα των σύριγγων και των Insulin "κλασικό" που θα χρησιμοποιηθεί σε περίπτωση δυσλειτουργίας της στυλό σας. Θυμηθείτε να πάρετε μια ισοθερμική συσκευασία. Παρέχετε δέκα ημέρες θεραπείας εκτός από τη διάρκεια της διαμονής σας.
• a Παραγγελία αναφοράς για τα ναρκωτικά σας (γραμμένο στο DCI) και το= Ιατρικά Πιστοποιητικά attestant de votre Διαβήτης και η θεραπεία της (δικαιολογώντας τη χρήση βελόνων και σύριγγων). Ζητήστε από το γιατρό σας να γράψει αυτά τα έγγραφα σε διπλά, συμπεριλαμβανομένης μιας έκδοσης στα αγγλικά.
• Μην ξεχάσετε να ελέγξετε και να καθαρίσετε τον αναγνώστη σας Glycemy. Πάρτε από τις γλυκαιμικές λωρίδες ελέγχου, την ουρική και την κετονουρία στην οπτική ανάγνωση, σε περίπτωση κατανομής του αναγνώστη σας.
• κάποια ΔΙΕΥΘΥΝΣΕΙΣ ( Sunch, biscuits, fruits secs, etc.).
• το Συντεταγμένες ενός αρμόδιου γιατρού στη διαβήτη, ένα κέντρο διαβαθμολογίας ή ένα κέντρο φροντίδας στο χώρο του ξενοδοχείου. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν έχει έναν ανταποκριτή επί τόπου.
• το Συντεταγμένες μιας ένωσης διαβητικών στη χώρα; Μάθετε με τη γαλλική ένωση διαβητικών.
• Κρατήστε πάντα το διαβητική κάρτα σε εσάς. Ετικέτα στα αγγλικά, δείχνει κυρίως τη μέθοδο επεξεργασίας σας.
• LES Συντεταγμένες της γαλλικής πρεσβείας ή των προξενικών υπηρεσιών.
• Εάν είναι απαραίτητο, το carte européenne d’Assurance maladie. | Βοήθεια της ασφάλισης επαναπατρισμού υγείας
• Le numéro téléphonique de l’assistance de l’assurance de rapatriement sanitaire que vous aurez pris soin de contracter avant de partir ; vérifiez que votre contrat n’exclut pas les diabétiques.