Φυτοθεραπεία: δεντρολίβανο

σαν φασκόμηλο και θυμάρι, το δεντρολίβανο είναι ένα εμβληματικό φυτό της μεσογειακής κουζίνας. Οι αρχαίοι Έλληνες ήδη επαίνεσαν τα πλεονεκτήματα για την υγεία. Σήμερα, όπως και τότε, προτείνεται η δεντρολίβανο για την ανακούφιση των δύσκολων πέψης και του πόνου στο στομάχι, την τόνωση της παραγωγής της χολής, τη βοήθεια της επούλωσης των τραυμάτων και ως θεραπεία του πόνου των αρθρώσεων και των μυών. Ελλείψει κλινικών μελετών, η χρήση της βασίζεται αποκλειστικά στην εμπειρία που αποκτήθηκε κατά τη διάρκεια των αιώνων.

Προέλευση και χρήσεις του δεντρολίβανου

Le Romarin ( Rosmarinus officinalis) είναι ένα κοινό εργοστάσιο στις μεσογειακές χώρες. Στην κουζίνα όπως στο Φυτοθεραπεία, χρησιμοποιούμε τα αποξηραμένα φύλλα και τις κορυφές ή το αιθέριο έλαιο που εξάγεται από αυτό. Παλαιότερα, ετοιμάσαμε ένα πεπτικό ποτό, αφήνοντας το Macerate Rosemary σε ένα μπουκάλι κόκκινο κρασί.

in Έγχυση, το δεντρολίβανο προτείνεται κατά τη διάρκεια Χολής ανεπάρκειας, δύσκολη πέψη, πόνους στο στομάχι, κόπωση (για παράδειγμα μετά από ασθένεια) Λοιμώξεις τρόποι Αναπνευστικό. Οι θεραπείες Romarin είναι από καιρό δημοφιλείς την άνοιξη για Αποτοξινήστε τον οργανισμό.

Στην τοπική εφαρμογή, το Rosemary προτείνεται να βοηθήσει τραβήξτε τραύματα και ανακουφίστε τον πόνο των μυών και των αρθρώσεων. | Romarin

Comment le romarin agit-il ?

Το δεντρολίβανο περιέχει πολλές ενεργές ουσίες: φαινολικά (χλωρόπλευρο οξύ, osmarine οξύ κ.λπ.) θηλυκό), και essences όπως το Camphre, το Cineole, η Verbenone ή οι Pinens.hormones féminines), et des essences dont le camphre, le cinéole, la verbénone ou les pinènes.

Οι επιδράσεις του δεντρολίβανου στους πόνους του στομάχου και στις δύσκολες πέπες θα οφείλονται σε φλαβονοειδή και αποστάγματα. Η δράση του αντιφλεγμονώδες και αντισηπτικό θα μπορούσε να συνδεθεί με την παρουσία φαινολικών οξέων.

Ποια απόδοση για το Rosemary;

Το δεντρολίβανο δεν έχει αποτελέσει αντικείμενο σοβαρών κλινικών μελετών. Οι περισσότερες μελέτες έχουν επικεντρωθεί σε μείγματα φυτών ή αιθέρια έλαια, των οποίων το δεντρολίβανο ήταν μέρος. Συνολικά, οι διάφορες χρήσεις της βασίζονται μόνο στην εμπειρία που συσσωρεύεται κατά τη διάρκεια των αιώνων.

Σε ζώα, τα εκχυλίσματα από το δεντρολίβανο έχουν δείξει μια δραστηριότητα Αντισπασμωδικό στο έντερο, καθώς και εφέ Diuretics και Depectorants (για να προσδιορίσετε το τρόπους Αναπνευστικό κατά τη διάρκεια φλεγμονή). Μια μελέτη σε ποντίκια έχει επίσης δείξει ότι η χορήγηση αιθέριου ελαίου του δεντρολίβανου, από το στόμα ή σε Εισπνοή, διεγείρουν την κινητική τους δραστηριότητα (τις κινήσεις τους).

Τι πιστεύουν οι αρχές υγείας

... || 394

L’Agence européenne du médicament considère comme « traditionnel » l’usage des feuilles et de l’huile essentielle de romarin « par Track προφορική, στη θεραπεία του τοπικού πόνου και του μυϊκού πόνου και του μυϊκού πόνου και του μυϊκού πόνου και του μυϊκού πόνου και του μυϊκού πόνου και του μυϊκού πόνου και του μυϊκού πόνου και του μυϊκού πόνου και του μυϊκού πόνου. πόνος και μυϊκός πόνος καιdigestions difficiles et des maux de ventre peu intenses » et « en application locale, en traitement complémentaire des douleurs musculaires et Αρθρωτό mineures ». L’Agence recommande une durée de traitement maximale de deux semaines (voie προφορικό) ή τέσσερις εβδομάδες (τοπική εφαρμογή).

... Η Επιτροπή E

Η Επιτροπή του Υπουργείου Γερμανικής Υγείας αναγνωρίζει τη χρήση των φύλλων και το αιθέριο έλαιο του δεντρολίβανου στη θεραπεία "των πεπτικών προβλημάτων (|| προφορική), καθώς καιvoie orale), ainsi que des Ρευματικοί πόνοι et des problèmes de circulation sanguine périphérique (en application locale) ».

... l’ESCOP

= Ευρωπαϊκός επιστημονικός συντονισμός στην Φυτοθεραπεία reconnaît l’usage des feuilles de romarin « pour améliorer les fonctions biliaires et hépatiques et soulager les Διαταραχές πεπτικών ( Track προφορική), για να ανακουφίσει τον ρευματικό πόνο και τα προβλήματα της περιφερικής κυκλοφορίας του αίματος (τοπική εφαρμογή) και για τη θεραπεία του Τοπικό) "Το ESCOP συμβουλεύει τη χρήση του αιθέριου ελαίου του δεντρολίβανου από mineures (application locale) ». L’ESCOP déconseille l’usage de l’huile essentielle de romarin par Track προφορικό. || Λίτρο βρασμού. σταγόνες

Comment utiliser le romarin ?

Formes et dosage du romarin

Les infusions de romarin se font avec 2 à 4 g de feuilles séchées dans une tasse d’eau bouillante pendant dix minutes, trois fois par jour. En application locale, il est possible d’utiliser cette infusion sur la zone à traiter, ou de préparer un bain (35 à 38°C, 10 à 20 minutes) en y ajoutant une décoction de 50 g de feuilles de romarin dans un litre d’eau bouillante.

L’usage de l’huile essentielle de romarin par voie orale exige des précautions et les recommandations d’usage varient selon les sources : l’Agence européenne du médicament (EMA) recommande de ne pas dépasser deux gouttes par jour, alors que la Commission E recommande jusqu’à 20 gouttes ανά ημέρα και ότι το ESCOP συμβουλεύει εντελώς τη χρήση. Το αιθέριο έλαιο πλούσιο σε λεκενόνη είναι τοξικό για χαμηλές δόσεις και πρέπει να αποφεύγεται. Το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε νερό μπάνιου (από 10 έως 27 mg ανά λίτρο ανάλογα με το EMA) ή σε μασάζ, αραιωμένο σε 5 % σε γλυκό αμυγδαλέλαιο.

Αντενδείξεις του δεντρολίβανου

από Track orale, le romarin est contre-indiqué chez les personnes qui souffrent d’obstruction des = τρόποι Χολή (| ή ηπατική νόσο. Το Rosemary αντενδείκνυται επίσης σε άτομα που έχουν αναπτύξει σημάδιαcalculs) ou d’une maladie du foie. Le romarin est également contre-indiqué chez les personnes qui ont développé des signes d’ αλλεργία Σε αυτό το φυτό. Η υπέρταση αρτηριακή

En usage local, les bains au romarin sont déconseillés aux personnes qui souffrent de plaies étendues, de maladies aiguës de la peau, de fièvre élevée, d’infections sévères, ainsi que de problèmes circulatoires et d’hypertension artérielle.

L’inhalation d’huile essentielle de romarin est déconseillée en cas d’asthme, de coqueluche ou de laryngite striduleuse (une infection virale de l’enfant).

ανεπιθύμητα αποτελέσματα και υπερβολική δόση δεντρολίβανου

Στη συνιστώμενη δόση, η ανεπιθύμητα αποτελέσματα Rosemary είναι σπάνια (ναυτία). Σε περίπτωση ΥΠΟΔΟΧΗ Σημαντικό, το δεντρολίβανο μπορεί να προκαλέσει κρίσεις CESSICE, Έμετος, σπασμοί, αιμορραγία της μήτρας, ή ακόμα και μια μήτρα Coma Mortel. Μερικοί άνθρωποι που εργάζονται με τη Rosemary έχουν αναπτύξει ένα έκζεμα της αλλεργικής επαφής σε αντίδραση στο καρνοσόλη που περιέχεται στο φυτό και στο αιθέριο έλαιο.

αλληλεπιδράσεις δεντρολίβανου με άλλες ουσίες

= Τα προϊόντα που περιέχουν δεντρολίβανο θα μπορούσαν θεωρητικά να αλληλεπιδρούν με τα ναρκωτικά Diuretics και τα συμπληρώματα του Fer, αλλά μέχρι σήμερα δεν έχει παρατηρηθεί κλινική περίπτωση αυτού του τύπου.

Rosemary, εγκυμοσύνη και θηλασμός

Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Υπηρεσία Φαρμάκων, είναι προτιμότερο να αποφεύγονται τα προϊόντα Ruminage κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, εξαιρουμένων της χρήσης τροφίμων.

Το δεντρολίβανο στα παιδιά

Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Υπηρεσία Φαρμάκων, η χρήση αποξηραμένων φύλλων δεντρολίβανου πρέπει να προορίζεται για παιδιά ηλικίας άνω των δώδεκα και σε αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου για άτομα ηλικίας άνω των δεκαοκτώ ετών. | Η προσθήκη αποξηραμένου δεντρολίβανου στα κρέατα που μαγειρεύονται στο μπάρμπεκιου εξουδετερώνει εν μέρει τις αρνητικές επιδράσεις των καυσαετών πρωτεϊνών στα κύτταρα του οισοφάγου και του στομάχου. Για άλλη μια φορά, όπως για θυμάρι ή φασκόμηλο, τα σύνορα μεταξύ γαστρονομικών αρωματικών φυτών και φαρμακευτικών φυτών παραμένουν λεπτό.