Φυτοθεραπεία: Houblon

Στην Ευρώπη, η χρήση του λυκίσκου για την κατασκευή της μπύρας χρονολογείται από τον 7ο αιώνα. Στον τομέα του Φυτοθεραπεία, ο λυκίσκος χρησιμοποιείται για την ανακούφιση της νευρικότητας και των διαταραχών του ύπνου, για την τόνωση της όρεξης και για την καταπολέμηση της συμπτώματα συνδεδεμένες με ορμονικές αλλαγές του Εμμηνόπαυση.

Origine et usages du houblon

Le Houblon ( Humulus Lupulus) είναι ένα εργοστάσιο αναρρίχησης που αναπτύσσεται στην άγρια ​​φύση στο δάσος και οι φράκτες της Ευρώπης. Δεδομένου ότι χρησιμοποιήθηκε για να κάνει μπύρα, ο πολιτισμός της έχει εξαπλωθεί σε όλες τις χώρες όπου γίνεται αυτό το ποτό. Την άνοιξη, οι νεαροί βλαστοί λυκίσκου καταναλώνονται μερικές φορές σαν σπαράγγια.

in Φυτοθεραπεία Όπως και στα ζυθοποιεία, χρησιμοποιούμε τις ταξιανθίες (ομάδες λουλουδιών). Οι πικρές και πολύ αρωματικές, αυτοί οι κιτρινωμοί κώνοι συλλέγονται και ξηραίνονται πριν χρησιμοποιηθούν όπως είναι. Παραδοσιακά, προτείνονται για Καταπολέμηση της νευρικότητας και της αναταραχής, προωθήστε τον ύπνο και διεγείρουν την όρεξη. Ο λυκίσκος του λυκίσκου διατίθεται επίσης στο εμπόριο για την καταπολέμηση των επιπτώσεων του Εμμηνόπαυση, ιδιαίτερα το Ζεστά buffoves.

Πώς το κάνει το hop;

Ο λυκίσκος περιέχει ένα πολύ αρωματικό αιθέριο έλαιο και οξυγονωμένες ενώσεις που βρίσκονται στην προέλευση των αποτελεσμάτων του Καταστροφικά και Hypnotics. Les ouvriers des brasseries souffrent parfois d’irrépressibles envies de dormir après avoir respiré ces substances aromatiques. Le houblon contient également des substances amères (lupulones, humulones, etc.) qui sont capables de freiner la croissance de nombreux micro-organismes tels que Βακτήρια και μικροσκοπικά μανιτάρια. Τέλος, ο λυκίσκος περιέχει phyto- οιστρογόνα (για παράδειγμα, η 8-prénylnaringenine), οι χημικές ουσίες που έχουν τα ίδια αποτελέσματα με τα Ορμόνες ( οιστρογόνα).

= Ποια αποτελεσματικότητα για το λυκίσκο;

Les propriétés calmantes, Hypnotic και ο οιστρογονικός λυκίσκος έχει αποδειχθεί καλά σε ζώα. Από την άλλη πλευρά, η χρήση του λυκίσκου στους ανθρώπους βασίζεται μόνο στην παράδοση και σε μερικές μικρές, μερικές σημαντικές κλινικές μελέτες. Δύο μελέτες, συμπεριλαμβανομένου ενός εναντίον εικονικό φάρμακο, φαίνεται να δείχνουν μια ορισμένη αποτελεσματικότητα έναντι των ρουφηξιών θερμότητας που συνδέονται με το Εμμηνόπαυση. Μια μελέτη που αξιολογεί ένα μίγμα Hop-Valériane έδειξε θετική επίδραση αυτής της συσχέτισης φυτών έναντι μικρών διαταραχών ύπνου.

Ce qu’en pensent les autorités de santé

... EMA

Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων θεωρεί "παραδοσιακή" τη χρήση του λυκίσκου "τη διαχείριση των μέτριων μορφών του ψυχολογικού στρες και του ευνοούν τον ύπνο".

... || 392

L’Organisation mondiale de la santé considère le houblon comme un traitement traditionnel de « la tension nerveuse et des insomnies, ainsi que des πεπτικών διαταραχών ||». et de la perte d’appétit ».

... Η Επιτροπή E

Η Επιτροπή του Γερμανικού Υπουργείου Υγείας αναγνωρίζει τη χρήση του λυκίσκου "στις διαταραχές του διάθεση ως αναταραχή, Άγχος || Το escop et les troubles du sommeil ».

... l’ESCOP

Ο ευρωπαϊκός επιστημονικός συντονισμός στην Φυτοθεραπεία αναγνωρίζει τη χρήση του λυκίσκου κατά της «νευρικότητας, των εντάσεων και των διαταραχών του ύπνου».

Πώς να χρησιμοποιήσετε το λυκίσκο;

Δοσολογία Hop

Lorsqu’il est utilisé en tisane, le houblon est dosé à raison de 10 g de cônes séchés par litre d’eau bouillante. Il est recommandé d’en prendre deux à trois tasses par jour (contre l’anxiété) ou une tasse dans l’heure qui précède le coucher (dans le cas de troubles du sommeil). Un litre de tisane de houblon peut être mélangé à un bain chaud à prendre avant d’aller se coucher, pour un sommeil de meilleure qualité.

Αντενδείξεις του λυκίσκου

Για το προληπτικό μέτρο, η χρήση του λυκίσκου αντενδείκνυται όταν κάποιος έχει ήδη υποφέρει από || 419 = |cancer du sein ou du col de l’utérus ή αν υπάρχουν οικογενειακές προδιαθέσεις σε αυτές τις ασθένειες (λόγω της υποτιθέμενης δραστικότητας οιστρογόνου του λυκίσκου).

ανεπιθύμητα αποτελέσματα και υπερβολική δόση λυκίσκου

το ανεπιθύμητα αποτελέσματα | Ο λυκίσκος είναι σπάνιος και συνδέεται με την παρατεταμένη χρήση: du houblon sont rares et liés à un usage prolongé : Dixed, ίκτερος, Διαταραχές ανέγερσης, πνευματική επιβράδυνση, κλπ. A overdosage occasionnel est généralement sans conséquence. Certaines personnes peuvent développer une Αλλεργία στο Hop.

λόγω της επίδρασής του Sedative, ο λυκίσκος μπορεί να είναι υπεύθυνος για μια πτώση ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ et se révéler dangereux pour les personnes qui conduisent des véhicules ou qui utilisent des machines-outils. La prudence s'impose.

= αλληλεπιδράσεις του λυκίσκου με άλλες ουσίες

Λόγω της ηρεμιστικής δράσης του στο νευρικό σύστημα, το λυκίσκο μπορεί ενδεχομένως να αλληλεπιδράσει με πολλά φάρμακα: υπνωτικά χάπια και ηρεμιστικά ( Βενζοδιαζεπίνες), Αντιερεπτικά, Αντιεπτικετική || 454 ==, || 459 , neuroleptiques antipsychotiques, antalgiques opiacés (dérivés de l’opium), antihistaminiques H1, κλπ. Όποιος παίρνει ένα φάρμακο πρέπει να συζητήσει με τον γιατρό του για την πιθανή λήψη λυκίσκου. Για τους ίδιους λόγους, είναι προτιμότερο να αποφύγουμε την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών.

Οι λυκίσκοι μπορούν να παρεμβαίνουν εν μέρει με ένα ένζυμο του ήπατος που εμπλέκεται στην εξάλειψη ορισμένων φαρμάκων. Οι άνθρωποι που έχουν μακροχρόνιες θεραπείες (ιδίως εναντίον του || 467 VIH/sida) πρέπει να ζητήσουν από τον γιατρό τους συμβουλές πριν λάβουν λυκίσκο.

Houblon, εγκυμοσύνη και θηλασμός

Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Υπηρεσία για τα ναρκωτικά, είναι προτιμότερο να μην λαμβάνετε το Houblon είτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή κατά τη διάρκεια του θηλασμού της εγκυμοσύνης.

Λόγος στα παιδιά

Η χρήση του λυκίσκου στα παιδιά κάτω των δώδεκα ετών δεν συνιστάται. Στα μικρότερα παιδιά, είναι δυνατόν να γεμίσουν το μαξιλάρι τους με αποξηραμένο λυκίσκο για να προωθήσουν τον ύπνο τους. Παρ 'όλα αυτά, είναι προτιμότερο να αφήσουμε τους κώνους να ηλικία για ένα χρόνο πριν από τη χρήση τους (για να μειώσουν την περιεκτικότητα σε αιθέριο έλαιο).