Complément alimentaire : Pollen

Η γύρη είναι ο αρσενικός σπόρος των λουλουδιών. Αυτή η κίτρινη ή καφέ σκόνη βρίσκεται στην προέλευση του πυρετού του χόρτου, ή Ρηινίτης Αλλεργικό. Η γύρη συλλαμβάνεται από μέλισσες που το χρησιμοποιούν ως τρόφιμα. Ανάλογα με τα λουλούδια, περιέχει 30 έως 50% του || 284 glucides, από 25 έως 30% πρωτεΐνη και 1 έως 20% λιπίδια. Είναι πλούσιο, μεταξύ άλλων, σε Βιταμίνες της ομάδας Β, στοacides aminés essentiels, στο ασβέστιο, στο IRON, στο | Θείο, στοmagnésium, en soufre, en Χαλκός. || 299

Usages et propriétés supposées du pollen

Η γύρη υποτίθεται ότι αυξάνει τη σωματική και πνευματική απόδοση, διεγείρει τη μνήμη των ηλικιωμένων, αντιμετωπίζει το Αλλεργίες saisonnières, soulager les troubles de la Εμμηνόπαυση καθώς και εκείνες του Προστάτης ( υπερπλασία Benigne ή Adenoma). En médecine traditionnelle chinoise, le pollen est utilisé pour stimuler l’appétit.

Ποια απόδοση για τη γύρη;

Aucune étude ne soutient les allégations concernant l’effet du pollen sur les performances physiques et intellectuelles, la mémoire ou les Αλλεργίες εποχιακή.

Dans le cadre des troubles de la ménopause, ένα προϊόν που συνδέει γύρη με βασιλικό ζελέ έχει δείξει μια ορισμένη αποτελεσματικότητα μειώνοντας την κολπική ξηρασία, τους πονοκεφάλους και ΑΣΦΑΛΕΙΑ ούρος που μπορεί να εκδηλωθεί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. | Επιβεβαίωσε ότι οι άνδρες που πάσχουν από

Une analyse de plusieurs études cliniques a confirmé que les hommes souffrant de Διαταραχές postate qui sont traités par le pollen de fleur de seigle se lèvent moins souvent la nuit pour uriner.

= Προφυλάξεις που πρέπει να ληφθούν με τη γύρη

Οι έγκυες γυναίκες ή εκείνες που θηλάζουν, καθώς και παιδιά, πρέπει να γύρη.

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από Αλλεργία Η εποχική (|| 337 rhume des foins) πρέπει επίσης να αποφύγει αυτόν τον τύπο προϊόντος. Περιπτώσεις Αλλεργική αντίδραση Σοβαρές έχουν παρατηρηθεί με οίδημα (οίδημα) και Κρίσεις εξωθητικών.

Οι άλλοι ανεπιθύμητα αποτελέσματα της γύρης είναι τοmaux de tête και της κοιλιάς, το ναυτία και το Diarrhée.

Προέλευση, σχήματα και δοσολογία γύρης

Η γύρη συλλέγεται στις κυψέλες όπου αποθηκεύεται με τη μορφή ζυμαρικών. Πρόσφατα, οι γύρες που συλλέχθηκαν χωρίς παρέμβαση μελισσών εμφανίστηκαν στα καταστήματα. Γενικά, η γύρη παρουσιάζεται ως συγκομισμένη στην κυψέλη, αλλά και σε άλλες μορφές, σκόνη ή κάψουλες για παράδειγμα. Καταναλώνεται σε δόσεις που πηγαίνουν από 1 έως 10, ακόμη και 40 g την ημέρα.