Complément alimentaire : Arginine

L'Arginine, ή L-αργινίνη, είναι Aminé Acide généralement fabriqué en quantité suffisante par l’organisme, à partir d’un autre AMINNE ACID, η ορνιθίνη. Η χορήγηση μεγάλων δόσεων αργινίνης ή ορνιθίνης διεγείρει την έκκριση του ορμόνη Ανάπτυξης, του Ινσουλίνη και γλυκαγόνη.

Usages et propriétés supposées de l'arginine

επειδή η αργινίνη διεγείρει την έκκριση του ορμόνη της ανάπτυξης, προτείνεται να αυξηθεί η Μάζα μυών μεταξύ των αθλητών. Υποτίθεται επίσης να καταπολεμήσει την κόπωση και τις δύσκολες πέψη, να διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, να μειώσει τη συχνότητα των κρίσεων στηθάγχη του στήθους ( Angor) και να αυξήσει την αρσενική γονιμότητα. | ;

Quelle efficacité pour l'arginine ?

Καμία μελέτη δεν έχει δείξει αποτέλεσμα αργινίνης ή ορνιθίνης στο Μάζα μυών, εκτός από τις δόσεις επικίνδυνες για την υγεία. Εάν ελαφρώς θετικές επιδράσεις στο από το στήθος έχουν παρατηρηθεί σε δύο μελέτες, η αργινίνη αντενδείκνυται στους καρδιακούς ανθρώπους επειδή οι θάνατοι έχουν παρατηρηθεί σε αυτόν τον τύπο ασθενούς.

= Πολλά φάρμακα κατά Κόπωση |, les troubles digestifs και μικρές λοιμώξεις που περιέχουν αργινίνη διατίθενται στο φαρμακείο. Σε αυτά τα προϊόντα, η αργινίνη συσχετίζεται συχνά με άλλους Amino της AMA, του Βιταμίνες της ομάδας Β ή της otaïne.

προφυλάξεις που πρέπει να ληφθούν με αργινίνη

Les femmes enceintes, celles qui allaitent, et les personnes qui souffrent de problèmes de foie ou de reins doivent éviter de prendre des compléments fortement dosés en arginine.

Η λήψη αργινίνης αντενδείκνυται σε άτομα που είχαν= Έμφραγμα του μυοκαρδίου (καρδιακή κρίση) επειδή εκθέτει σε αύξηση του κινδύνου θανάτου κινδύνου.

Προσοχή, η εξαγορά της αργινίνης θα μπορούσε να προκαλέσει κρίσεις έρπητα στους προδρόφους.

Είναι πιθανό= ανεπιθύμητα αποτελέσματα είναι οι ναυτία, la διάρροια και το Βοήθεια της κοιλιάς.

Μορφές και δοσολογία της αργινίνης

Αργινίνη έχει τη μορφή κάψουλων, λύσεων για ποτό ή σκόνη. Οι δόσεις που συνιστώνται από τους κατασκευαστές είναι περίπου 10 g την ημέρα. Το ανεπιθύμητα αποτελέσματα παρατηρείται γενικά από 15 g ανά ημέρα.