Les effets indésirables des chimiothérapies sur le tonus

Καταπολέμηση της κόπωσης που συνδέεται με τη χημειοθεραπεία

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας ενός Καρκίνος, | συχνήla fatigue est fréquente. Συχνά είναι δύσκολο να γίνει διάκριση των αιτιών, μεταξύ της ίδιας της νόσου, των θεραπειών, του άγχους ακόμη και του Κατάθλιψη, η ναυτία και η απώλεια της όρεξης, του πόνου, των διαταραχών του ύπνου, κλπ. Επιπλέον, πιθανή Αναιμία, ακόμη και μέτρια, μπορεί να συμβάλει σε αυτό το αίσθημα κόπωσης που δεν ανακουφίζεται από την ανάπαυση.

Η κόπωση δεν πρέπει να θεωρείται θανάσιμος. Καλύτερα να μιλήσετε γι 'αυτό με τον γιατρό σας, να είστε βέβαιοι ότι είχαν προβλεφθεί όλες οι πιθανές αιτίες και οι επιλογές επεξεργασίας. Για να το ανακουφίσει, η κόπωση συχνά φροντίζεται από μια πολυεπιστημονική ομάδα: φυσιοθεραπευτές, επαγγελματίες θεραπευτές, διαιτολόγοι κλπ.

= Πολλοί ασθενείς δείχνουν ότι ένα Η τακτική σωματική δραστηριότητα, προσαρμοσμένη στις ικανότητες του καθενός, συμβάλλει στην κόπωση ανακούφισης. | Οι αντι -καρκίνο προσφέρουν κατάλληλα εργαστήρια, καθώς και ορισμένες αθλητικές ενώσεις. Για όσους το προτιμούν ή δεν έχουν πρόσβαση σε οργανωμένες δραστηριότητες, περπάτημα (μισή ώρα με τη μέρα), το κολύμπι ή το ποδήλατο μπορεί επίσης να ανακουφίσει την κόπωση. De nombreux centres de traitement anticancéreux proposent des ateliers adaptés, ainsi que certaines associations sportives. Pour celles et ceux qui le préfèrent ou qui n’ont pas accès aux activités organisées, la marche (une demi-heure par jour), la natation ou le vélo peuvent également soulager la fatigue.

Καλύτερα να συζητήσουμε με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης για την επανάληψη μιας αθλητικής δραστηριότητας, προκειμένου να επαληθευτεί ότι είναι συμβατή με την ασθένεια και τις θεραπείες της, ειδικά για το τένις, το γκολφ και τα αθλήματα μάχης.

Άλλα μέτρα μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους που υποφέρουν από κόπωση:

• καθορίζουν προτεραιότητες όσον αφορά τις δραστηριότητες (αναγκαιότητα ή για ευχαρίστηση).
• Παρέχετε στιγμές ανάπαυσης κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Αποδοχή να βοηθηθεί για καθημερινές εργασίες (καθαρισμός, μαγείρεμα, αγώνες κ.λπ.): Ο κοινωνικός λειτουργός του νοσοκομείου μπορεί να συμβουλεύσει οικονομικά.