4 λεπτά
Προσθέστε ένα σχόλιοQuelles plantes pour stimuler les défenses immunitaires ?
L’efficacité des plantes dans la stimulation du système immunitaire est difficile à prouver chez l’homme, car il est éthiquement impossible d’inoculer des micro-organismes infectieux à des patients pour vérifier l’activité d’une substance végétale censée stimuler l’ Ανοσότητα. Παρ 'όλα αυτά, τα Echinaceae και τα φυτά που ονομάζονται " Adaptogens" (βοηθώντας τον οργανισμό να ανταποκριθεί στις επιθέσεις και τις ανισορροπίες των οποίων είναι το αντικείμενο) γενικά προτείνονται να ενισχύσουν τις άμυνες του οργανισμού.
το Ανοσοαχές pour stimuler les défenses immunitaires
Διαφορετικά είδη Echinaceae Προτείνονται να διεγείρουν τις φυσικές άμυνες του σώματος κατά τη διάρκεια ενός μολυσματικού επεισοδίου (κρυολογήματα, λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος κλπ.). Οι πιο πρόσφατες και αξιόπιστες κλινικές μελέτες δεν κατάφεραν να επισημάνουν την αποτελεσματικότητα αυτών των φυτών για την τόνωση της υπεράσπισης του σώματος σε περίπτωση μόλυνσης.
Το ginseng για να τονώσει τις ανοσοποιητικές άμυνες
Le ginseng είναι ένα από τα προσαρμοστικά φυτά. Χρησιμοποιείται σε σκόνη αποξηραμένων ριζών ή σε αφέψημα ολόκληρων ριζών. Η διεγερτική επίδραση των εκχυλισμάτων ginseng στο ανοσοποιητικό σύστημα έχει αποδειχθεί επιστημονικά, ιδίως στο πλαίσιο των αναπνευστικών λοιμώξεων.
L ' eleuthérococcus για να τονώσει τις ανοσοποιητικές άμυνες
L ' Eleutherochoque, ακατάλληλο που ονομάζεται Siberian Ginseng, έχει μια προσαρμοστική δράση που θα οφείλεται σε ουσίες που περιέχονται στις ρίζες του. Αυτά θα διεγείρουν τις ανοσοποιητικές άμυνες σε περίπτωση κόπωσης και ανάρρωσης. Οι κλινικές μελέτες καλής ποιότητας υποδεικνύουν μια ορισμένη αποτελεσματικότητα αυτού του φυτού στην πρόληψη των χειμερινών λοιμώξεων.
Τα άλλα φυτά για την τόνωση των ανοσοποιητικών αμυντικών
Μια μικρή μελέτη σχετικά με περίπου 40 ασθενείς πρότεινε μια διεγερτική επίδραση του Λάδι του σπόρου κασσιτέρου στο ανοσοποιητικό σύστημα των ηλικιωμένων.
La rhodiole (Rhodiola rosea, ή Orpin Rose) και το Schizandra (Schizandrae chinensis) υποτίθεται ότι υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Οι μελέτες που βασίζονται σε αυτόν τον ισχυρισμό έχουν διεξαχθεί σε ζώα και τα αποτελέσματά τους δεν μπορούν να γενικευθούν στον άνθρωπο.
D’autres plantes telles que l’eupatoire (Agrimonia eupatoria), La Griffe-de-chat (uncaria tomentosa) et l’hydrastis (Hydrastis canadensis) έχουν επίσης αναφερθεί για να υποστηρίξουν το Ανοσία, χωρίς επίσημη απόδειξη.
| Μανιτάρια και Ανοσία |
|---|
|
Shiitaké, Maïtaké και Reishi είναι μύκητες που χρησιμοποιούνται από την παραδοσιακή ασιατική ιατρική. Διατίθεται στη Γαλλία με τη μορφή συμπληρωμάτων τροφίμων, προτάθηκαν να τονίσουν τον οργανισμό, να διεγείρουν τις φυσικές άμυνες και να ενισχύσουν το Αντίσταση του σώματος που αντιμετωπίζει το στρες. Ωστόσο, καμία μελέτη δεν κατάφερε να εντοπίσει ένα αποτέλεσμα που συνδέεται με την κατάποση εκχυλισμάτων από αυτά τα μανιτάρια, των οποίων οι ενεργές ουσίες δεν φαίνεται να απορροφώνται από το έντερο. Το 2012, λόγω έλλειψης αποδεικτικών στοιχείων πειστικής αποτελεσματικότητας, οι ευρωπαϊκές υγειονομικές αρχές απαγόρευαν τα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν Shiitaké ή Maïtaké να ισχυρίζονται ότι συμβάλλουν στη διατήρηση των φυσικών ανοσολογικών άμυνων. |
Υπάρχουν κίνδυνοι για την τόνωση των ανοσοποιητικών αμυντικών με φυτά; | Πάσχει από
Les plantes ci-dessus sont contre-indiquées chez les personnes souffrant de Αυτοάνοσες ασθένειες (κατά τη διάρκεια του οποίου το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στο σώμα του ατόμου). Σε γενικές γραμμές, οι άνθρωποι υπό μακροχρόνια θεραπεία θα πρέπει πάντα να λαμβάνουν ιατρική συμβουλή πριν χρησιμοποιήσουν αυτό το είδος φυτών.
Shiitaké και Maïtaké μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές ή πεπτικές διαταραχές. Το Ginseng και το Reishi δεν συνιστώνται για άτομα που λαμβάνουν φάρμακα αντιπηκτικά ή ποιος θα υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση.
Έτοιμα νέα
Les commentaires sont momentanément désactivés
Η δημοσίευση των σχολίων δεν είναι στιγμιαία διαθέσιμη.