4 λεπτά
Προσθέστε ένα σχόλιοQuelles plantes pour stimuler les défenses immunitaires ?
L’efficacité des plantes dans la stimulation du système immunitaire est difficile à prouver chez l’homme, car il est éthiquement impossible d’inoculer des micro-organismes infectieux à des patients pour vérifier l’activité d’une substance végétale censée stimuler l’ Ανοσότητα. Παρ 'όλα αυτά, τα Echinaceae και τα φυτά που ονομάζονται " Adaptogens » (aidant l’organisme à répondre aux agressions et aux déséquilibres dont il est l’objet) sont généralement proposées pour renforcer les défenses de l’organisme.
το ανοσοαριθμοί pour stimuler les défenses immunitaires
Διαφορετικά είδη Echinaceae Προτείνονται να διεγείρουν τις φυσικές άμυνες του σώματος κατά τη διάρκεια ενός μολυσματικού επεισοδίου (κρυολογήματα, λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος κλπ.). Οι πιο πρόσφατες και αξιόπιστες κλινικές μελέτες δεν κατάφεραν να επισημάνουν την αποτελεσματικότητα αυτών των φυτών για να τονώσουν τις άμυνες του σώματος σε περίπτωση λοίμωξης.
Το ginseng για να τονώσει τις ανοσοποιητικές άμυνες
Le ginseng είναι ένα από τα προσαρμοστικά φυτά. Χρησιμοποιείται σε σκόνη αποξηραμένων ριζών ή σε αφέψημα ολόκληρων ριζών. Η διεγερτική επίδραση των εκχυλισμάτων ginseng στο ανοσοποιητικό σύστημα έχει αποδειχθεί επιστημονικά, ιδίως στο πλαίσιο των αναπνευστικών λοιμώξεων.
L ' eleuthérococcus για να τονώσει τις ανοσοποιητικές άμυνες
L ' Eleutherochoque, ακατάλληλο που ονομάζεται Siberian Ginseng, έχει μια προσαρμοστική δράση που θα οφείλεται σε ουσίες που περιέχονται στις ρίζες του. Αυτά θα διεγείρουν τις ανοσοποιητικές άμυνες σε περίπτωση κόπωσης και ανάρρωσης. Οι κλινικές μελέτες καλής ποιότητας υποδεικνύουν μια ορισμένη αποτελεσματικότητα αυτού του φυτού στην πρόληψη των χειμερινών λοιμώξεων.
Τα άλλα φυτά για την τόνωση των ανοσοποιητικών αμυντικών
Μια μικρή μελέτη σε περίπου 40 ασθενείς πρότεινε μια διεγερτική επίδραση του= Λάδι σπόρων κάσης στο ανοσοποιητικό σύστημα των ηλικιωμένων.
La Rhodiole (Rhodiola rosea, ή orpin ροζ) και το Schizandra (Schizandrae chinensis) υποτίθεται ότι υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Οι μελέτες που βασίζονται σε αυτόν τον ισχυρισμό έχουν διεξαχθεί σε ζώα και τα αποτελέσματά τους δεν μπορούν να γενικευθούν στον άνθρωπο.
Άλλα φυτά όπως το Euptory (Agrimonia eupatoria), La Griffe-de-chat (uncaria tomentosa) et l’hydrastis (Hydrastis canadensis) έχουν επίσης αναφερθεί για να υποστηρίξουν το Ανοσότητα, χωρίς επίσημη απόδειξη.
| Μανιτάρια και Ανοσία |
|---|
|
Shiitaké, Maïtaké και Reishi είναι μύκητες που χρησιμοποιούνται από την παραδοσιακή ασιατική ιατρική. Διατίθεται στη Γαλλία με τη μορφή συμπληρωμάτων τροφίμων, προτάθηκαν να τονίσουν το σώμα, να διεγείρουν τις φυσικές άμυνες και να ενισχύσουν το Αντίσταση του σώματος που αντιμετωπίζει το άγχος. Ωστόσο, καμία μελέτη δεν κατάφερε να εντοπίσει ένα αποτέλεσμα που συνδέεται με την κατάποση εκχυλισμάτων από αυτά τα μανιτάρια, των οποίων οι ενεργές ουσίες δεν φαίνεται να απορροφώνται από το έντερο. Το 2012, λόγω έλλειψης αποδεικτικών στοιχείων πειστικής αποτελεσματικότητας, οι ευρωπαϊκές υγειονομικές αρχές απαγόρευαν τα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν Shiitaké ή Maïtaké να ισχυρίζονται ότι συμβάλλουν στη διατήρηση των φυσικών ανοσολογικών άμυνων. |
Υπάρχουν κίνδυνοι για την τόνωση των ανοσοποιητικών αμυντικών με φυτά; | Πάσχει από
Les plantes ci-dessus sont contre-indiquées chez les personnes souffrant de Αυτοάνοσες ασθένειες (κατά τη διάρκεια του οποίου το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στο σώμα του ατόμου). Σε γενικές γραμμές, οι άνθρωποι υπό μακροχρόνια θεραπεία θα πρέπει πάντα να λαμβάνουν ιατρική συμβουλή πριν χρησιμοποιήσουν αυτό το είδος φυτών.
Το Shiitaké και το Maïtaké μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές ή πεπτικές διαταραχές. Το Ginseng και το Reishi δεν συνιστώνται για άτομα που παίρνουν ναρκωτικά αντιπηκτικά ή ποιος θα υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση.
Σχετικά νέα
Τα σχόλια απενεργοποιούνται προσωρινά || Μη διαθέσιμο.
La publication de commentaires est momentanément indisponible.