Φοβία | Ενημέρωση: 02 Οκτωβρίου 2020

Les Φόβις || Το άγχος επικεντρώνεται σε ένα αντικείμενο, μια κατάσταση ή μια ακριβή δραστηριότητα που δεν το δικαιολογεί. Εάν ορισμένες μορφές γενικά μειωθούν χάρη στις στρατηγικές αποφυγής, άλλοι μπορούν να διαταράξουν σοβαρά την καθημερινή ζωή. sont une forme de troubles anxieux où l’angoisse se focalise sur un objet, une situation ou une activité précise qui ne la justifie pas. Si certaines formes s’atténuent généralement grâce à des stratégies d’évitement, d’autres peuvent perturber sérieusement la vie quotidienne.

Είναι φυσιολογικό να φοβάσαι συγκεκριμένα αντικείμενα ή καταστάσεις;

Ο φόβος είναι ένα φυσικό και χρήσιμο συναίσθημα. Μας προστατεύει επειδή μας ωθεί να ενεργούμε, για παράδειγμα, υποκινώντας μας να φύγουμε όταν αισθανόμαστε σε κίνδυνο. Ο καθένας μπορεί να έχει φόβους, ή ακόμα και μικρό Φόβις, προτιμήστε τη σκάλα στον ανελκυστήρα, αλλάξτε το πεζοδρόμιο με την όραση ενός σκύλου, φοβάστε να πάρετε το αεροπλάνο. Τις περισσότερες φορές ζούμε με αυτούς τους φόβους και τους φιλοξενούμε. Το παιδί τρομοκρατείται στο ID που θα αμφισβητηθεί στην τάξη θα παραμείνει αναμφισβήτητα ένας ντροπαλός ενήλικας και πιθανότατα δεν θα γίνει ποτέ μεγάλος ομιλητής. Αυτό δεν θα το αποτρέψει, με αυτό το χαρακτηριστικό προσωπικότητας που το χαρακτηρίζει, να βρει τη θέση του στην κοινωνία.

Από την άλλη πλευρά, όταν ο φόβος μας παραλύει ελλείψει πραγματικού κινδύνου, παίρνει υπερβολικές αναλογίες, μονοπωλεί τις σκέψεις μας και επιρροή αρνητικά τις συμπεριφορές μας και τις επιλογές μας, γίνεται παθολογική.

Quels sont les différents types de phobies ?

Les Φόβις είναι μια μορφή Άγχος. Ο φοβικός άνθρωπος συνειδητοποιεί ότι ο φόβος του είναι υπερβολικός και παράλογος, αλλά δεν μπορεί να αντισταθεί στην ανάγκη να αποφευχθεί το αντικείμενο του φόβου του. Το Φοβία γίνεται σοβαρή όταν υποχρεώνει το άτομο που επηρεάζεται να περιορίσει τις δραστηριότητές του και η ποιότητα ζωής του γίνεται αισθητή. Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι Φόβις: || 325 phobies Απλή, το Agoraphobia και το Φοβία== Κοινωνική.

Η απλή φοβία

LA Φοβία simple est la peur anormale, excessive et injustifiée d’un objet ou d’une situation : peur de certains animaux, du vide, de l’avion, de l’eau, des miroirs, des aiguilles, etc. Il y aurait plus de six mille sortes de Φόβις Απλό! Μερικοί είναι αρκετά διαδεδομένοι, όπως ο φόβος των κλειστών τόπων (κλειστοφοβία), άλλοι είναι πιο σπάνιο και μπορεί να φαίνονται περίεργοι.

Οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν με το Φοβία εφαρμόζοντας στρατηγικές αποφυγής. Για παράδειγμα, ένα φοβικό έντομα θα προτιμά να ζει σε ένα διαμέρισμα στην πόλη και όχι σε ένα σπίτι στην ύπαιθρο.

L’agoraphobie

Les personnes atteintes d’agoraphobie redoutent de se retrouver dans des lieux publics dont elles pensent qu’elles ne pourront pas s’échapper ; par exemple dans les transports en commun, centres commerciaux, files d’attente ou théâtres. Certains agoraphobes restent chez eux pendant des années, ne sortant qu’exceptionnellement, accompagnés d’un proche de confiance. Les personnes souffrant de Διαταραχές πανικού Αναπτύσσοντας μερικές φορές μια αγοραφοβία, αλλά ορισμένα αγοραφόβες δεν γνωρίζουν αυτό το είδος διαταραχής.

Κοινωνική φοβία

LA Φοβία sociale est une forme grave et parfois très invalidante de Φοβία. Χαρακτηρίζεται από το φόβο να παρατηρηθεί και να κρίνεται από άλλους, ή να είναι αμηχανία ή ταπεινωμένος από τις δικές του ενέργειες. Εκδηλώνεται από έναν παράλογο φόβο για μία ή περισσότερες κοινωνικές καταστάσεις: φόβος να μιλήσουμε μπροστά σε μια ομάδα, να απευθυνθούν σε ξένους, να τρώνε κάτω από το βλέμμα των άλλων, να προσεγγίσουν ένα πρόσωπο του αντίθετου φύλου ή να πάνε στο σχολείο. Στην τελευταία περίπτωση, μιλάμε για Φοβία Σχολή. Το Φοβία Κοινωνική παρεμποδίζει έντονα την εργασία ή το σχολείο και μπορεί να οδηγήσει στο Κατάθλιψη.