La dépendance au tabac

= Οι διάφορες μορφές εξάρτησης από τον καπνό || στον καπνό: σωματική, ψυχολογική και συμπεριφορά. Μαζί, αυτά τα κτίρια δημιουργούν το

Il existe 3 formes de dépendance au tabac : physique, psychologique et comportementale. Ensemble, ces dépendances créent l’ εθισμός.

• LA Φυσική εξάρτηση οφείλεται ουσιαστικά στη νικοτίνη, η οποία, με τον καθορισμό των υποδοχέων στα κύτταρα του εγκεφάλου, οδηγεί στην απελευθέρωση ντοπαμίνη | Νορδρεναλίνη και σεροτονίνη, 3 ουσίες που προκαλούν την αίσθηση της ευχαρίστησης. Όταν σταματάτε το κάπνισμα (ή εάν τα υποκατάστατα νικοτίνης είναι ανεπαρκώς δοσολογημένα), αυτή η εξάρτηση προκαλεί τα σημάδια έλλειψης., de noradrénaline et de sérotonine, 3 substances à l’origine de la sensation de plaisir. Lors de l’arrêt du tabac (ou si les substituts nicotiniques sont insuffisamment dosés), cette dépendance provoque les signes de manque.
• Το Ψυχολογική εξάρτηση είναι μεταβλητή από το ένα άτομο στο άλλο και εξαρτάται από την ευχαρίστηση που παίρνει ο καθένας για να καπνίσει. Κάθε φορά που ένα άτομο χρησιμοποιεί το τσιγάρο του για να διαχειριστεί μια κατάσταση στρες, θετικά ή αρνητικά συναισθήματα ή για να τονώσει τον εαυτό του διανοητικά, ενισχύει την ψυχολογική του εξάρτηση με τον καπνό.
• LA Εξάρτηση συμπεριφοράς εμφανίζεται όταν τα τσιγάρα συσχετίζονται συστηματικά με ορισμένες επαναλαμβανόμενες καταστάσεις καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Σε αυτή την περίπτωση, αυτές οι καταστάσεις προκαλούν την επιθυμία να καπνίσουν. Σταδιακά, η κατανάλωση γίνεται αντανακλαστική, αυτόματη, κλιμακωμένη κατανάλωση, συχνά σε συνδυασμό με άλλα προϊόντα (καφές, || 333 alcool, κλπ.).

Η αξιολόγηση της εξάρτησης

Υπάρχει ένα ερωτηματολόγιο σε 6 ερωτήσεις (ερωτηματολόγιο Fagerström) το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην αξιολόγηση των τσιγάρων (χαμηλό, μεσαίο, ισχυρό). Υπάρχει επίσης απλοποιημένη έκδοση σε 2 ερωτήσεις.

Το ενδιαφέρον της δοκιμής Fagerström αμφισβητείται επί του παρόντος από ορισμένους ακανόνους που δίνουν μεγαλύτερο ενδιαφέρον για τις προθεσμίες μεταξύ του ξυπνητήρι και της λήψης του πρώτου τσιγάρου.