Η πρόληψη της αλλεργικής ρινίτιδας

= Ο πιο σίγουρος τρόπος για να προειδοποιήσετε το || θα ήταν να αποφευχθεί η επαφή με αλλεργιολογικές ουσίες. Αλλά αυτό δεν είναι εφικτό στην πράξη. Σε κάθε περίπτωση, σταματήστε το κάπνισμα.rhinite allergique serait d’éviter tout contact avec les substances allergisantes. Mais ceci n’est guère réalisable en pratique. Dans tous les cas, arrêter de fumer.

Πώς να αποτρέψετε την αλλεργική ρινίτιδα λόγω γύρης;

Κατά τη διάρκεια των περιόδων παραγωγής γύρης:

• Περπατήστε ή κάνετε αθλήματα κατά τη διάρκεια, ή λίγο μετά τη βροχή, όταν ο αέρας περιέχει πολύ λιγότερη γύρη.
• Αποφύγετε τους περιπάτους στην ύπαιθρο κατά τη διάρκεια της υπαίθρου κατά τη διάρκεια της υπαίθρου κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας.
• Διαθέτοντας γυαλιά ηλίου έξω για να αποφύγετε την επαφή των γύρων με τα μάτια σας.
• Εξαερώστε το σπίτι σας σύντομα και ελλείψει ενός ανέμου.
• ύπνος διατηρώντας παράλληλα το κλειστό παράθυρο για να αποφευχθεί η προσφορά εξωτερικού αέρα, ειδικά την αυγή, περίπου τέσσερις στις πέντε το πρωί. μετατοπίσεις ·
• éviter toute entrée d'air dans la voiture lors des déplacements ;
• Σε κήπους, αποφύγετε τα πιο αλλεργιογόνα είδη (Cypress, Thuyas, Birch), αποφύγετε να κόβετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της περιόδου γύρης και την κηπουρική κατά προτίμηση φορώντας γυαλιά και προστατευτικές μάσκες.
• Προσπαθήστε να σχεδιάσετε το ημερολόγιο και τον τόπο των διακοπών σας, έτσι ώστε να αποφύγετε περιόδους ανθοφορίας.
• Σε όλες τις περιπτώσεις, διαγράψτε ή μειώνουν έντονα την κατανάλωση καπνού.

Comment prévenir la rhinite allergique due aux acariens ?

Lorsque les acariens sont à l’origine de la Rhinite Αλλεργικό, τα μέτρα που πρέπει να ληφθούν πρέπει να επικεντρωθούν στην κρεβατοκάμαρα:

• Τα κλωστοϋφαντουργικά υλικά είναι δεξαμενές ακάρεων: Εάν είναι δυνατόν, αφαιρέστε τα χαλιά, τα χαλιά, τις διπλές κουρτίνες και τα βασανιστήρια.
• Τοποθετήστε τα καλύμματα προστασίας αντι-ακάρων σε στρώματα και μαξιλάρια.
• Πλύνετε τα κλινοσκεπάσματα δύο φορές το μήνα στους 60 ° C.
• ευνοούν τα στρώματα με slat?
• Εξαερώστε το δωμάτιο κάθε μέρα για να μειώσετε την υγρασία.
• Ακατεκτόνο με ελάχιστα προσιτά στοιχεία. Η αίτηση πρέπει να ανανεωθεί αρκετές φορές το χρόνο.
• traiter éventuellement avec un acaricide les éléments peu accessibles. L’application doit être renouvelée plusieurs fois par an.