ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η ναυτία είναι συχνές στην αρχή της εγκυμοσύνης, μέχρι το σημείο της αποτελούμενης από ένα από τα πιο προφανή σημάδια. Τα διαιτητικά μέτρα καθιστούν δυνατή την αποφυγή τους. Τα φάρμακα είναι σπάνια χρήσιμα.

Ποια είναι η ναυτία που οφείλεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η μεγάλη πλειοψηφία των γυναικών υποφέρουν από ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά κατά τους πρώτους τρεις μήνες. Η αιτία αυτής της ναυτίας είναι ελάχιστα γνωστή. Θα συνδέονταν κυρίως με ορμονικές αλλαγές στην αρχή της εγκυμοσύνης, ιδιαίτερα στην παραγωγή progesterone σε μεγάλες ποσότητες. Η ναυτία γενικά ξεθωριάζει στο τέλος του πρώτου τριμήνου. Παρ 'όλα αυτά, μερικές γυναίκες υποφέρουν από την εγκυμοσύνη.

Η ναυτία οδηγεί σε κίνδυνο για την υγεία της μελλοντικής μητέρας και του μωρού της;

Στην πλειονότητα των περιπτώσεων, η ναυτία εμφανίζεται το πρωί, όταν η γυναίκα βρίσκεται ακόμα σε άδειο εγκεφαλικό επεισόδιο. Για μερικές έγκυες γυναίκες, η ναυτία περιορίζεται στην έλλειψη όρεξης ή αηδία για μερικά τρόφιμα. Για άλλους, η ναυτία είναι πιο σοβαρή και προκαλεί μεγάλη δυσκολία στο φαγητό, ειδικά όταν η θλίψη συνοδεύεται από έμετο. Εάν το φαγητό είναι δύσκολο και η απώλεια βάρους είναι σημαντική, πρέπει να μιλήσετε γι 'αυτό με το γιατρό σας ή τη μαία που ακολουθεί την εγκυμοσύνη επειδή μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη του εμβρύου. Επιπλέον, σε περίπτωση εμετού, πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα νερού την ημέρα για να αποφύγετε το Déshydration.

Πώς να αποτρέψετε ή να περιορίσετε τη ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Για να πολεμήσουν ενάντια στη ναυτία, το ιδανικό είναι ότι το στομάχι δεν είναι ποτέ πολύ γεμάτο. Η πρωινή ναυτία μπορεί να περιοριστεί αποφεύγοντας τις φυσικές προσπάθειες πριν φάει. Για παράδειγμα, το πρωινό στο κρεβάτι. Μια καλή δικαιολογία για να χαϊδεθείτε από τον μελλοντικό μπαμπά!

• Les nausées matinales peuvent être limitées en évitant les efforts physiques avant d’avoir mangé. Par exemple, en prenant son petit-déjeuner au lit. Une bonne excuse pour se faire chouchouter par le futur papa !
• Κλάσμα Τα γεύματά σας, για να αποφύγετε την αίσθηση του πλήρους στομάχου, μπορεί να σας βοηθήσει. Να είστε προσεκτικοί, αυτό δεν σημαίνει nibble όλη την ημέρα, αλλά κρατήστε το γιαούρτι και τα φρούτα σας για ένα μικρό σνακ δύο ώρες μετά το γεύμα.
• ευνοούν τα τρόφιμα φτωχά στο λίπος.
• Αποφύγετε τις οσμές της κουζίνας.
• = Πόσιμο τακτικά σε μικρές ποσότητες, αλλά μεταξύ των γευμάτων. | Εάν η ναυτία επιμένει, υπάρχουν επίσης φάρμακα (συνταγή) και ομοιοπαθητικές θεραπείες.

Par ailleurs, mieux vaut bien aérer les pièces. Si les nausées persistent, il existe également des traitements médicamenteux (sur ordonnance) et homéopathiques.