Οι αιτίες και η πρόληψη του χολικού κολικού

Ποιες είναι οι αιτίες των υπολογισμών της χολής;

Les Υπολογισμοί έχουν πολλές αιτίες: κληρονομικοί παράγοντες, ηλικία, ont de nombreuses causes : facteurs héréditaires, âge, Παχυσαρκία, Διαβήτης, κλπ. Οι γυναίκες επηρεάζονται συχνότερα, ειδικά εκείνες που έχουν βιώσει αρκετές εγκυμοσύνες. Πράγματι, το Ορμόνες Γυναίκα ( οιστρογόνα) augmentent la concentration de la bile en Χοληστερόλη, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο || Η εμμηνόπαυσηcalcul. Les contraceptifs hormonaux et les traitements de la ménopause à base d’estrogènes augmentent également le risque de crise de vésicule biliaire.

Les personnes qui souffrent de maladies intestinales inflammatoires chroniques (maladie de Crohn et rectocolite hémorragique) présentent un risque plus élevé de Υπολογισμοί Χολή. | Προορίζεται να μειώσει το

Enfin, certains traitements médicamenteux, notamment ceux destinés à réduire le Χοληστερόλη, μερικές φορές προωθεί την εμφάνιση του Υπολογισμοί Χολή (αλλά μια περίσσεια χοληστερόλη στο αίμα δεν προδιαθέτει στη χολή του κολικού).

Πώς να αποτρέψετε το χολικό κολικό;

Καταπολέμηση της παχυσαρκίας

L ' Παχυσαρκία και ο υπέρβαρος πολλαπλασιάζεται κατά δύο ο κίνδυνος σχηματισμού Υπολογισμοί. Καλύτερα να υιοθετήσετε μια υγιή και ισορροπημένη διατροφή για να τους αποτρέψετε. Αποφύγετε πολύ λιπαρά γεύματα ή πολύ φτωχά στις ίνες. Συγκεκριμένα, μειώστε την κατανάλωση λιπών ζωικής προέλευσης (βούτυρο, τυριά, λιπαρά κρέατα κλπ.) Και υδρογονωμένα λίπη (ή= λιπαρά οξέα trans, που υπάρχουν σε πολλά βιομηχανικά τρόφιμα).

Μειώστε τις περιόδους νηστείας

Η γρήγορη προάγει τη στασιμότητα της χολής (το κυστιδικό συμβόλεις λιγότερο συχνά) και τον σχηματισμό Υπολογισμοί Χολικό.

Τροφοδοτήστε το βάρος λογικά

Μην μπείτε σε μια δίαιτα που θα σας κάνει να χάσετε βάρος πολύ γρήγορα χολικό. Επιπλέον, η εναλλαγή των φάσεων απώλειας βάρους και των φάσεων αύξησης βάρους θα μπορούσε να προκαλέσει τον σχηματισμό Υπολογισμοί. Εάν πρέπει να χάσετε βάρος, κάντε τον εαυτό σας να ακολουθήσετε έναν επαγγελματία και επιλέξτε μια δίαιτα που θα σας κάνει να χάσετε βάρος απαλά.

Η άσκηση

που ασκείται τακτικά, η σωματική δραστηριότητα θα συμβάλει στη μείωση του κινδύνου σχηματισμού Υπολογισμοί.